27.09.2013 |
Abteilungsinterne Weiterbildung und Qualifizierung Monat September(AWQ)
Am gestrigen Freitag fand unsere fünfte abteilungsinterne Weiterbildung/Qualifizierung statt. Schwerpunkte waren diesmal die Monatstechniken für den Monat Oktober und einige Techniken für das Trainingslager in der nächsten Woche.
Für Angelas Trainingsgruppe ging es um den Doppelten Beinausheber.
Für meine Trainingsgruppen ging es um den Ausheber/Durchschlüpfer (Stand), die Rollen mit und ohne Armeinschluss, Abwehr Nackenhebel (Boden).
Bei alle Sportgruppen soll besonderes Augenmerk auf einheitliche Bewegungsabläufe gelegt werden. Im letzten Teil des Trainingslagers werden die erlernten/geübten Griffe durch Dirk bereits das erste Mal geprüft.
Die nächste abteilungsinterne Weiterbildung findet am 25.10.2013 um 16:00 Uhr in unserer Trainingshalle statt.
(ein Kurzbericht von N. Lemke) |
 Angela zeigt die Körperhaltung beim Doppelten Beinausheber  Dirk gibt Erläuterungen zum Doppelten Beinausheber |
27.09.2013 |
Pokal "Bester der Bambino-Trainingsgruppe" September 2013
Im Monat September 2013 holte sich sehr verdient Taras Petrenko mit 301 Punkten den Wanderpokal. "Unser jüngster Ringer glänzte nicht nur mit einer enormen Steigerung in der Trainingsbeteiligung, sondern auch mit vorbildlichen Leistungen bei der Normabnahme Technik." so seine Übungsleiterin Angela Kranhold. Es folgen Taras auf dem 2. Platz Alia-Beriwan Yilmaz mit 239 Punkten und auf dem 3. Platz Lisa-Marie Kugler mit 201 Punkten. Herzlichen Glückwunsch allen für die gezeigten Leistungen.
Bei den Normabnahmen Kraft-Ausdauer wurden die Disziplinen Taschenmesser, Liegestütze und 3x 10 m-Lauf bewertet. Die aktuellen Bestwerte sind hier: Taschenmesser 21x/30s Niklas Seidel; Bockspringen 11x/30s Jasmin Fuhl; Liegstütze 16x Alia-Berwan Yilmaz; und 3x10m-Lauf 8,54 s Lisa-Marie Kugler (Die Ergebinisse der Normabnahmen hängen in der Trainingshalle aus.).
Bei der Normabnahme Grifftechnik wurde der Kopfhüftwurf bewertet. Die besten Leistungen brachte hier Taras Petrenko, der 2 von 5 möglichen Wertungspunkten erzielte.
(ein Kurzbericht von N. Lemke) |
 Taras Petrenko  Taras beim "Völkerball" |
26.09.2013 |
Trainingszeiten in den Herbstferien/Veranstaltungen Ringen in Berlin 2013
Liebe Ringkampffreunde,
in den Herbstferien haben wir wie folgt Training:
-erste Ferienwoche 30.09.2013 bis 04.09.2013 (Trainingslager Abteilung)
Mo-Fr, 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Mo-Do, 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr
-zweite Ferienwoche 07.10.2013 bis 11.10.2013
Mi 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr (Judohalle, Spfr. Lemke, Jugendliche/Erwachsene)
Do 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr (Trainingshalle, Spfr. Lemke, Kinder/Jugendliche)
Fr 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr (Trainingshalle, Sptr. Lemke, Jugendliche/Erwachsene)
Gerne möchte ich auch auf die Ligakämpfe in den Herbstferein im Land Berlin hinweisen:
Sa 28.09.2013, 18:00 Uhr, Jugendliga, SV Luftfahrt-KG Salzgitter
(Sportzentrum Berlin-Adlershof, Merlitzstraße 16-18)
Sa 28.09.2013, 19:30 Uhr, Regionmalliga, SV Luftfahrt-KG Pausa/Plauen II
(Sportzentrum Berlin-Adlershof, Merlitzstraße 16-18)
Do 03.10.2013, 15:00 Uhr, Regionmalliga, SV Luftfahrt-KG Leipzig/Taucha II
(Sportzentrum Berlin-Adlershof, Merlitzstraße 16-18)
Sa 12.10.2013, 11:00 Uhr, Jugendliga, Nordlichter-KG Rostoock/Warnemünde
(Sporthalle SV Preussen, Berlin-Karow, Bahnhofstraße 32)
Sa 12.10.2013, 19:30 Uhr, Regionmalliga, SV Luftfahrt-RSK Gelenenau
(Sportzentrum Berlin-Adlershof, Merlitzstraße 16-18)
ein Kurzbericht von N. Lemke) |
 Abteilungslogo |
26.09.2013 |
Information über unser Herbsttrainingslager 2013
Liebe Eltern, Liebe Sportfreundin und lieber Sportfreund,
in der kommenden Woche führen vom 30.09.2013 bis 04.10.2013 unser Herbstrainingslager durch. Das Trainingslager findet in unserer Trainingshalle in 12683 Berlin, Naumburger Ring 3-5 statt.
Wir treffen uns jeden Morgen um 08:45 Uhr zum Matten- und Geräteaufbau. Bitte bringt genügend Getränke mit.
Am Mittwochnachmittag findet das Training in der Schwimmhalle statt. Dazu bitte Badeerlaubnis, Schwimmsachen, Handtücher, Badelatschen und zwei BVG-Fahrkarten mitbringen. Das Training endet an diesem Tag um 18:00 Uhr an der Trainingshalle.
Mittagspause 12:00 Uhr bis 14:00 Uhr. Das Mittagessen für diese Tage wird/wurde bestellt.
Trainingszeiten:
Mo-Fr, 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Mo-Do, 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Der detaillierte Ablaufplan hängt in der Trainingshalle aus.
Mit sportlichem Gruß
Norbert Lemke
Abteilungsleiter/Trainer Ringen TuS Hellersdorf 88 e.V.
ein Kurzbericht von N. Lemke) |
 Abteilungslogo |
25.09.2013 |
AFS-Stipendium-ein Schuljahr im Ausland für Jugendliche in Sportvereinen
Liebe Ringkampffreunde,
am 24.09.2013 leitete uns die Geschäftsstelle des Berliner Ringer Verband´s die o.g. Nachricht des Deutsche Ringer Bundes/des DOSB (Deutsch Olympischen Sport Bund) zur Kenntnisnahme weiter.
Gerne möchten wir euch kurz über wesentliche Details dazu informieren. Die "AFS Interkulturelle Begegnungen e.V" ist ein eingetragener gemeinnütziger Verein (in Deutschland mit Sitz in Hamburg, Friedensallee 48), welcher sich u.a. zur Aufgabe gemacht hat die Mitwirkung im Sportvereinzu fördern. Dazu wird durch diesen Verein ein Teilstipenium für Jugendliche ausgeschrieben, die sich "...auf vorbildliche Weise engagieren und Lust haben. mit AFS ein Schuljahr in Asien, Lateinamerika oder Osteuropa zu verbringen..." (Auszug Ausschreibung der AFS Interkulturelle Begegnungen e.V.).
Die ausführliche Ausschreibung wird in unserer Trainingshalle ausgehangen. Sie kann aber auch auf der Internetseite des DRB: www.ringen.de oder auf der Seite des AFS: www.afs.de eingesehen bzw. heruntergeladen werden. Sofern es uns möglich ist stehen wir natürlich für die Beantwortung etwaiger Fragen zur Verfügung.
(ein Kurzbericht von N. Lemke) |
 DRB |
25.09.2013 |
Elternzusammenkunft, Gemeinschaftstraining und Schlüsselübergabe
Liebe Ringkampffreunde,
wie vorgesehen fand gestern unsere Elternzusammenkunft statt. Leider waren die Eltern nicht so zahlreich erschienen, wie wir es ursprünglich geplant hatten.
Christian Kopp und Michael Stadnikov führten das Gemeinschaftstraining der beiden dortigen Trainingsgruppen durch und entlasteten damit die Übungsleiter/Trainer für die Zusammenkunft. Es war zu sehen, dass den Kindern und Jugendlichen dieses Training Spaß machte. Vielen Dank an euch beide. Mit den anwesenden Eltern wurde u.a. über das Training, die Trainings- und Wettkampfbeteiligung, den aktuellen Terminkalender/Termine, das Trainingslager, das Verhalten bei Unfällen, die Kriterien des Trainingspokals gesprochen. Für das Trainingslager in der nächsten Woche erhalten die Beteiligten in dieser Woche noch einen Informationszettel bzw. die Informationen werden in der Trainingshalle, auf der Webseite und auf der Facebookseite veröffentlicht.
Während der Zusammenkunft wurden Jens Miranow offiziell die Turnhallenschlüssel für die Durchführung der Arbeitsgemeinschaft Ringen an der "Bücherwurmgrundschule am Weiher" übergeben. Im Namen unserer Sportabteilung und im Namen seiner Ringkampffreunde wünschte ich ihm für die Durchführung der Arbeitsgemeinschaft alles Gute. Ich sagte ihm aber auch, dass wir uns sehr wünschten, wenn der eine oder andere ehemalige Trainingskamerad von seiner früheren Trainingsgruppe zu uns finden würde und uns bei der Arbeit mit den Kindern und Jugendlichen unterstützen würde.
Nach dem Treffen ließen wir uns auch nicht durch das Regenwetter abhalten die mitgebrachten Grillwürste auf den Rost zu legen und beim Essen eine Limonade oder ein Bier zu trinken. Dank an Franz-Josef und Tobias unseren Grillmeistern.
(ein Kurzbericht von N. Lemke) |
 Gemeinschaftstraining  Schlüsselübergabe |
23.09.2013 |
Elternzusammenkunft mit gemütlichen Beisammensein
Liebe Eltern, Liebe Sportfreundin und lieber Sportfreund,
an dieser Stelle möchte ich noch einmal auf unsere morgige Elternzusammenkunft hinweisen, welche um 17:30 Uhr in unserer Trainingshalle in Hellersdorf, Naumburger Ring 3-5 beginnt. Im Anschluss werden Bratwürste gegrillt und kann über dies und das geplaudert werden. Über ein zahlreiches Erscheinen freunen wir uns sehr.
Mit sportlichem Gruß
Norbert Lemke
Abteilungsleiter/Trainer Ringen TuS Hellersdorf 88 e.V.
ein Kurzbericht von N. Lemke) |
 Abteilungslogo |
23.09.2013 |
Weltmeisterschaften in Budapest 16.09.2013-22.09.2013, die letzten DRB-Auswahlringer auf dem Heimweg
Gestern Abend ging das große Treffen der Ringerweltelite nach einer spannenden Ringkampfwoche in Budapest zu ende. Die letzten DRB-Auswahlringer befinden sich wieder auf ihrem Heimweg. Neben den zahlreichen sehenswerten Kämpfen wurden insbesondere die deutschen Ringkampffans mit dem Auftritt von Frank Stäbler (66kg/TSV Musberg) belohnt. In einem aufregenden Kampf im kleine Finale holte er sich gegen Hassan Aliew (Aserbaidschan) den 3. Platz (Bronzemedaille) in der Weltrangliste.
Natürlich gaben alle DRB-Auswahlringer ihr Bestes. Auf der Internetseite des DRB findet Ihr dazu einen ausführlichen Bericht.
(Deutscher Ringer Bund: http://www.ringen.de/ein Kurzbericht von N. Lemke) |
 Laszlo-Popp-Arena |
18.09.2013 |
Arbeitsgemeinschaft Ringen an der "Bücherwurmgrundschule am Weiher" in Berlin-Hellersdorf
Im Anschluss an unser Schulprojekt Ringen an der Bücherwurmgrundschule startete heute nun auch die Arbeitsgemeinschaft Ringen. Da Christian Kopp aus beruflichen Gründen die Arbeitsgemeinschaft nicht mehr durchführen konnte, mussten wir nach einem geeigneten neuen Übungsleiter suchen. Dank der Hilfe von Dirk Puhlmann konnten wir den ehemaligen Sportler Jens M. gewinnen.
Vor Jens steht nun die Aufgabe eine Arbeitsgemeinschaft Ringen zu leiten, aus welcher wir weitere neue Sportfreunde für unsere Ringerabteilung gewinnen.
Die Hilfe und Unterstützung seitens Schule und Abteilung ist Jens dabei gewiss. Wir wünschen ihm für diese Arbeit gutes Gelingen.
(ein Kurzbericht von N. Lemke) |
 Hinweise für die Übung  Mattenkönig |
16.09.2013 |
Hinweise Trainingslager 30.09.2013-04.10.2013
Liebe Sportfreunde, lieber Sportfreund,
unser diesjähriges Trainingslager findet in unserer Trainingshalle im Naumburger Ring statt.
Da wir für diese 5 Tage eine Mittagsessen bestellen werden und einen Schwimmhallen- bzw. Saunabesuch planen, ist ein Teilnahmebeitrag von 40,- € erforderlich, der spätestens 24. September 2013 zu bezahlen ist. Restbeträge werden nach Abrechnung wieder zurückbezahlt.
Stilles Wasser für die Trinkpausen bringt jeder selbst mit.
Trainingszeiten:
Mo-Fr, 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Mo-Do, 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Der detailierte Ablaufplan wird am 30.09.2013 bekanntgegeben und in der Trainingshalle veröffentlicht.
Mit sportlichem Gruß
Norbert Lemke
Abteilungsleiter/Trainer Ringen TuS Hellersdorf 88 e.V.
ein Kurzbericht von N. Lemke) |
 Abteilungslogo |
14.09.2013 |
Weltmeisterschaften in Budapest 16.09.2013-22.09.2013
"Leipzig/Budapest – Bei den Weltmeisterschaften der Ringer in Budapest (HUN) bahnt sich eine riesen Party an. Eine Woche nach dem Voting der IOC-Mitglieder, Ringen im olympischen Programm zu belassen, treffen sich nun die besten Ringer und Ringerinnen der Welt, um bei den ersten Titelkämpfen nach Olympia 2012, Titel und Medaillen unter sich aufzuteilen. Gespannt blickt..."
Bei der Ringer-Weltmeisterschaften in Budapest in der Laszlo-Popp-Arena sind alle Kämpfe auf den 4 Matten live zu sehen. Hier die Linkadresse zum Live Stream (Kopieren): http://www.fila-official.com/sites/ultimate/index.php?option=com_content&view=article&id=5&Itemid=83&lang=en Mit großer Spannung sehen wir auf das was unsere DRB-Auswahlringer schaffen!!!
Auf unserer Facebookseite veröffentlichen wir zeitnah die Ergebnisse: https://www.facebook.com/TusHellersdorfRingen?ref=hl
Viel Spaß.
Zeitplan:
Montag, 16.09.: 55 kg, 66 kg, 96 kg (Freistil)
Dienstag, 17.09.: 60 kg, 84 kg, 120 kg (Freistil)
Mittwoch, 18.09.: 74 kg (Freistil), 48 kg, 51 kg (Frauen)
Donnerstag, 19.09.: 55 kg, 59 kg, 63 kg (Frauen)
Freitag, 20.09.: 67 kg, 72 kg (Frauen), 55 kg (griechisch-römischer Stil)
Samstag, 21.09.: 60 kg, 84 kg, 96 kg (griechisch-römischer Stil)
Sonntag, 22.09.: 66 kg, 74 kg, 120 kg (griechisch-römischer Stil)
(auszugsweise Deutscher Ringer Bund: http://www.ringen.de/index.php/meisterschaften/54--sp-867/2048-wm-in-budapest-vorschau /ein Kurzbericht von N. Lemke) |
 Laszlo-Popp-Arena |
11.09.2013 |
Projekt Ringen an der "Bücherwurmgrundschule am Weiher" in Berlin-Hellersdorf
Am 10.09.2013 und 11.09.2013 führten wir das erste Schulprojekt Ringen nach den Sommerferien in Berlin-Hellersdorf durch. Wir waren an der "Bücherwurmgrundschule am Weiher" um u.a. Kinder für unsere Sportabteilung und für die Arbeitsgemeinschaft "Ringen" an dieser Schule zu begeistern. In gewohnter Art und Weise fand an diesen beiden Tagen für die Schüler der 1. bis 6. Klassen (5-12 Jahre) der Schule ein anderer Sportunterricht statt. Einige Schüler lernten die ersten Griffe kennen und andere lernten neue dazu.
Unsere beiden Projekttage liefen dabei in einer Beziehung nicht wie gewohnt ab. Dirk Puhlmann, der sonst immer pünktlich ist, konnte am ersten Tag erst etwas später zu uns stoßen, da er am 09.09.2013 das dritte Mal Großvater geworden ist (Herzlichen Glückwunsch!!!) und in seiner Familie stärker eingebunden war.
Schon am 10.09.2013 waren bereits die ersten Kinder zum Probetraining. Die große Begeisterung während des Schulprojekts ließ uns dies bereits ahnen... An dieser Stelle allen Lehrern (insbesondere Frau Matiske) ganz großen Dank für die Unterstützung. Wir waren gerne in dieser Schule.
(ein Kurzbericht von N. Lemke) |
 Abwehr Beinangriff  Mattenkönig |
08.09.2013 |
Ringen bleibt olympisch!!!
Es steht nun fest. Ringen gehört bei den Olympischen Sommerspielen 2020 in Tokio und 2024 zum Programm. Das entschied das Internationale Olympische Komitee (IOC) vor einigen Minuten auf der 125. Vollversammlung in Buenos Aires.
Bei der Abstimmung der 95 wahlberechtigten Mitglieder des IOC in Argentinien fielen 49 Stimmen auf Ringen, 24 auf Baseball/Softball und 22 auf Squash.
"Im Februar hatte das IOC Ringen überraschend aus dem Programm für die Spiele in sieben Jahren gestrichen. Bei der Versammlung in Argentinien hätte der Entscheid bestätigt werden müssen. Nun erfolgte die Kehrtwende.
"Es war solch ein Fehler, er muss einfach korrigiert werden", hatte IOC-Präsidentschaftskandidat Denis Oswald aus der Schweiz schon vor der Abstimmung stellvertretend für viele gesagt. Ringen gehörte stets zu den olympischen Kernsportarten. Es war schon bei den antiken Spielen Teil des Programms. Seit 1896 war Ringen mit Ausnahme von 1900 Bestandteil aller Sommerspiele der Neuzeit."
Toll! Wir können nun endlich wieder aufatmen. Der Kampf hat sich gelohnt!!!
(auszugsweise "Spiegel Online Sport"/ein Kurzbericht von N. Lemke) |
 Ringen um Olympia |
07.09.2013 |
"Es heißt: wer aufhört BESSER zu werden, der hat auch aufgehört GUT zu sein!"
Am 21.08.2013 hat der Landestrainer unseres Berliner Ringer Verbandes Marco Mütze herzlich unter o.g. Motto eingeladen zu einer praktischen Trainerweiterbildung am 06.09.2013. Er schlug u.a. vor "...gemeinsam in unregelmäßigen Abständen Fassarten, Zwischenhandlungen und Techniken besprechen. Neues auprobieren, Altes verbessern... eine gemeinsames Technik und Taktik-Profil des Berliner Ringer Verbandes entwickeln. Jeder darf und soll sich mit seinem Wissen einbringen..."
Die praktische Umsetzung dieses tollen Vorschlages sah am gestrigen Tag leider noch etwas anders aus. Von ca. 26 geladenen Übungsleitern/Trainern der Berliner Vereine waren leider nur 5 in Berlin-Karow, Bahnhofstraße 32 erschienen. Sehr Schade!!! Wir hoffen, dass dies nur die scheinbar oft vorkommenden Starschwierigkeiten aller waren sich mit dem "Neuen" zu befassen, neue Wege zu gehen oder ausgelatschte Pfade zu verlassen. Denn "wer nicht mit der Zeit geht, der muss mit der Zeit gehen." Das Glas ist halb voll. Warum sollen wir nicht alle vereinsübergreifend zusammenarbeiten. Wenn dann auch ein Berliner Olympiasieger dabei herauskommt (mehrere noch besser), dann ist nicht nur die Berliner Ringerfamilie stolz auf ihre Heimatstadt, dann hat sich der Kampf auch für die Berliner Ringer um Olympia besonders gelohnt.
Gestern wurde auch festgestellt, dass wir bei der Wahl von Zeit und Ort für dieses Treffen flexibel sein sollten, so dass wir uns u.a. bei allen Berliner Ringervereinen zu diesm Anlass einfinden sollten.... Natürlich haben wir gestern auch ein bisschen von dem umgesetzt, was Marco Mütze vorgeschlagen hatte.
Um es auch mit Marcos Worten zu sagen: Wir würden uns sehr freuen, wenn dies gestern der kleine Auftakt zu einer großen Reihe von praktischen Weiterbildungsveranstaltungen gewesen ist, bei denen auch "alte Trainerhasen" uns ihr Wissen vermitteln können!
Beste Grüße an alle Trainer und Übungsleiter des Berliner Ringer Verbandes.
ein Kurzbericht von N. Lemke) |
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06.09.2013 |
Pokal "Bester der Trainingsgruppe" (Jugend C bis Erwachsene) Juni-August 2013
Auch für diese Traningsgruppe hat die neue Trainingsaison begonnen. Und mit dem Wechsel in diese Gruppe begann Artur Demjanenko mit einem tollen Saisonstart.
Mit deutlichem Punkteabstand ging der Wanderpokal "Bester der Trainingsgruppe" (Jugend C bis Erwachsene) an Artur Demjanenko. Er erreichte 895 Punkte. Starker Start!!! Zweiter wurde Lion Hübner mit 770 Punkten und Dritter Lucy Würdig mit 757 Punkten. Glückwunsch alle zu den gebrachten Leistungen. (Die weiteren Plazierungen entehmt ihr wie immer unserem Aushang in der Sporthalle.).
Im Bewertungszeitraum wurden bei den Normabnahmen Kraft-Ausdauer-Kondition folgende Disziplinen abgenommen: Rumpfheben, Bockspringen, Brückenkreisen, Beugestütze und Seilklettern.
Mit der neuen Saison beginnt auch die Ermittlung des Besten in den Einzeldisziplinen. Die aktuellen Bestwerte sind: Rumpfheben/Artur Demjanenko/30x Wiederholungen in 30s; Bockspringen/Artur Demjanenko/12x Wiederholungen/30s; Brückenkreisen/Lucy Würdig/13 Wiederholungen/30s; Beugestütze/Franz-Josef Sachse/37 Wiederholungen und Seilklettern (ohne Füße/Beine wagerecht)/Christian Kopp/10,15s. Die einzelnen Werte können Sie/könnt ihr unserem Aushang in der Sporthalle entnehmen.
Bei den Grifftechniken wurde der Armdrehschwung bewertet. Es wurden dabei durchschnittliche Ergebnisse erreicht. Immer nach dem Motto: "Da ist mehr drin!"
(ein Kurzbericht von N. Lemke) |
 Artur Demjanenko  Artur beim Krebsfußball |
06.09.2013 |
Pokal "Bester der Bambino-Trainingsgruppe" Juni-August 2013
Ende August wurde die nächste Saison für den begehrten und inzwischen bei uns traditionellen Trainingspokal "Bester der Bambino-Trainingsgruppe" eingeleitet. Bis einschließlich Monat Mai 2014 haben die Sportler dieser Trainingsgruppe um den Pokal zu kämpfen. Der Pokal wird zunächst als Wanderpokal für September bis Mai monatlich vergeben. Bei unserem Sommerfest im Juni 2014 wird danach bekanntgegeben, welcher Sportler den Pokal für immer behält.
Neben den Normabnahmen im Kraft-Ausdauer-Bereich (Rumpfheben, Taschenmesser,...) werden u.a. die erlermten Techniken sowie die Trainings- und Wettkampfbeteiligung bewertet. Ewaige Fragen zu den Bewertungskriterien beantworten euch/Ihnen gerne die in den Trainingsgruppen zuständigen Übungsleiter/Trainer.
Für den Zeitraum Juni-August 2013 holte sich Alia-Beriwan Yilmaz den Pokal mit 339 Punkten. Lisa-Marie Kugler folgt ihr auf Platz 2 mit nur geringer Punktdifferenz mit 335 Punkten. Und den dritten Platz erreichte ebenfalls mit geringem Abstand Niklas Seidel mit 325 Punkten. Herzlichen Glückwunsch für eure gebrachten Leistungen.
Bei den Normabnahmen Kraft-Ausdauer wurden die Disziplinen Taschenmesser, Bockspringen, Liegestütze und 3x 10 m-Lauf bewertet (die neuen aktuellen Bestwerte der Bambino-Trainingsgruppe sind unserem Sporthallenaushang zu entnehmen bzw. werden bei der Auswertung des Monats September bei den aktuellen Berichten bekanntgegeben).
Bei der Normabnahme Technik wurden ein Griff bewertet-der Doppelte Armdurchzugnangriff. Die Überprüfung bestätigte, dass die Sportler diesn Griff erst vor kurzem kennegelernt haben und noch nicht richtig beherschen, wobei Niklas Seidel am erfolgreichsten war (Er erreichte 3 Bewertungspunkt von 5 möglichen).
(ein Kurzbericht von N. Lemke) |
 Alia-Beriwan Yilmaz  Alia b. der Brückenarbeit |
31.08.2013 |
Kinderturnier "Klein Olympia" des SV Luftfahrt Ringen e.V. im Freiem Ringkampf am 31.08.2013
Es geht voran! An diesem Samstag konnte man sehen, dass auch die Hellersdorfer Ringer in der Nachwuchsarbeit einiges getan haben. Der SV Luftfahrt Ringen e.V. hatte wieder zu seinem traditionellen Nachwuchsturnier "Klein Olympia" nach den Sommerferien nach Berlin-Adlershof eingeladen.
An diesem Turnier nahmen 168 Rinkämpfer aus 20 verschiedenen Vereinen teil. Wir waren mit 5 Kämpfern vertreten (hatten allerdings 10 Kämpfer gemeldet). Schade insbesondere für Jene, die fleißig trainiert hatten und doch nicht dabei waren... Die Kämpfe wurden u.a. durch Dr. Harald Kranhold und und durch mich von der Kampfrichterseite beobachtet bzw. betreut.
Unsere fünf Teilnehmer konnten bei diesem Turnier den 14. Platz in der Vereinswertung erreichen.
Teilnehmer und Plazierungen unserer Starter:
C-Jugend, FR 31 kg; Artur Demjanenko/1. Platz/1x Teilnehmer (1x Freundschaftskampf);
D-Jugend, FR 50 kg; Nikita Kaltwasser/7. Platz/7x Teilnehmer (2x Kämpfe)
E-Jugend, FR 25 kg; Vlad Saurin/ 2. Platz/8x Teilnehmer (3x Kämpfe)
D-Jugend, FR 34 kg; Lion David Hübner/13. Platz/13x Teilnehmer (2x Kämpfe) und
w.Schüler,FR 34 kg; Anastasia Karras/ 2. Platz/6x Teilnehmer (3x Kämpfe)
Herzlichen Glückwunsch den fünf Kämpfern für ihre Leistungen. Alle haben sich tapfer ihren Gegnern gestellt. Insbeondere freuen wir uns über Lion Davids ersten Start bei einem Turnier. Wir freuen uns aber auch über Nikitas großen Einsatz, der bestimmt beim nächsten Turnier belohnt wird. Gerne möchte ich mich aber auch an dieser Stelle bei Angela Kranhold, Christian Kopp und Michael Stadnikow für die prima Betreuung der Kämpfer bedanken. Ein Dank auch an die Luftfahrter! Alle Teilnehmer haben sich toll den neuen Ringkampfregeln gestellt.
(ein Kurzbericht von N. Lemke) |
 Eröffnungsfoto  Lion und Nikita |
30.08.2013 |
Abteilungsinterne Weiterbildung und Qualifizierung (AWQ)
Heute fand unsere vierte abteilungsinterne Weiterbildung statt. Augenmerk wurde besonders gelegt auf das Üben der einzelnen Bewegungsabläufe für die Monatstechniken im September und Oktober.
Für die "Bambino-Trainingsgruppe" ging es um den Doppelten Armdurchzug. Für die Trainingsgruppe Jugend C bis Erwachsene ging es um den Achselwurf und den Verkehrten Einsteiger. Ziel war es dabei einen klaren Fahrplan für Bewegungsabläufe bei den einzelnen Grifftechniken für die Sportler zu schaffen und sich auf einheitliche Bewertungskriterien bei den Monatsauswertungen zu verständigen (1-5 Punkte für die jeweilige Griffechnik).
Am Ende dieses Kalenderjahres werden alle von August bis Dezember erlernten Griffe durch Dirk Puhlmann in einer Gesamttechnikabnahme geprüft
Die nächste abteilungsinterne Weiterbildung findet am 27.09.2013 um 16:00 Uhr in unserer Trainingshalle statt.
(ein Kurzbericht von N. Lemke) |
 Abteilungslogo |
29.08.2013 |
1. Abteilungsitzung nach den Sommerfereien
Gestern fand unsere erste Abteilungssitzung (anwesend Angela Kranhold, Dirk Puhlmann und Norbert Lemke) nach den Sommerferien statt. Schwerpunkte waren u.a. Regeländerungen Ringkampfsport, Mitgliederstand, Finanzen, Stand u. Aufgaben einzelne Trainingsgruppen, Schulprojekte/Sichtungen, Arbeitsgemeinschaft Ringen, Internetseite, Auswertung Sommerfest/Kanutour/Jubiläumsfeier, Trainingslage im Oktober und der Terminkalender (Turniere und Veranstaltungen).
-Die Regeländerungen des Ringkampfsports liegen jetzt in den Veröffentlichungen des DRB schriftlich vor.
-aktueller Mitgliederstand 34
-Beitragszahlung 2. Halbjahr ist weitestgehend abgeschlossen, durch pünktliche Zahlung und Neuaufnahmen Finanzplan mit 475,-€ plus
-stabiler Mitgliedsstand in den drei Trainingsgruppen, Männerbereich sehr selbstständig, Anzahl der Mitglieder soll systematisch erhöht werden
-erstes Schulprojekt/Sichtung nach den Sommerferien in der "Bücherwurmgrundschule am Weiher" am 10.09.2013 und 11.09.2013 in der Zeit von 07:45 Uhr bis 14:30 Uhr, geplant sind ca. 6-8 Schulprojekte/Sichtungen in diesem Schuljahr, überlegt wird 2-3 Schnuppertrainingstage im 2. Halbjahr anzubieten
-für die AG Ringen an der "Bücherwurmgrundschule am Weiher" wurde ein ehemaliger Ringer (Jens M.) aktiviert, am 10.09.2013 kommt dieser zu unserem Training bzw. am 13.09.2013 zur Probe-AG, wir hoffen einen geeigneten Vertreter für Christian gefunden zu haben (da Christian die AG aus beruflichen Gründen leider nicht mehr fortführen kann
-Die Webseite funktioniert wieder. Aktuelle Bilder von der letzten Kanutour, von der Jubiläumsfeier 25 Jahre TuS und vom Kinderturnier "Klein Olympia" am kommendne Samstag werden in Kürze hochgeladen, der Punkt Erfolge wird korrigiert-Vad Saurin ist in der E-Jugend
-Das Sommerfest war eine gelungen Veranstaltung zum Abschluss des Trainingsjahres. Hervorzuheben ist u.a. auch das Interesse der Eltern unserer Sportler. Wir wollen durch Einbeziehung der Elternn bei der Vorbereitung des nächsten Festes dieses noch besser gestalten.
-Die diesjährige Kanutour teilte sich auf zwei Wochen auf, da die Teilnehmer nicht alle gleichzeitig verfügbar waren. Die Touren gingen beide vom Forsthof Schwarz-Diemitz-Drosedow-Canow-Wolfsbruch-Rheinsberger See (südliche Mecklenburgische Seenplatte). In Auswertung der Kanutour gibt es von Dirk und mir den Vorschlag die nächste Kanutour anders zu gestalten. Eine Abstimmung soll noch erfolgen. Ziel ist u.a. Tagetouren von einem "festen Ort zu machen. Für die einzelnen Tage sollen diverse Aktivitäten geplant werden.
-Das kommende Trainingslager findet vom 30.09.2013 bis 04.10.2013 in unserer Trainingshalle statt. Die Trainingszeiten sind Mo-Fr 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr/Mo-Do 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr und Fr 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr. Der antrag für die Hallennutzung und das Mittagessen sind durch mich noch zu klären. Angela fertigt Infozettel an um ggf. die Sauna- und Schwimmhallennutzung sicherzustellen.
-Die aktuellen Termine sind den Änderungen auf unserer Webseite (Terminkalender) bzw. dem Aushang in unserer Trainingshalle zu entnehmen.
Die nächste Abteilungssitzung findet am 16.10.2013 um 17:00 Uhr in Marzahn, Bitterfelder Straße 12 (Geschäftsräume F. Lemke) statt. Für etwaige Vorschläge, Änderungswünsche etc. sind wir allen Beteiligten sehr dankbar.
ein Kurzbericht von N. Lemke) |
 Abteilungslogo |
20.08.07.2013 |
Kadetten kämpften in Zrenjanin (Serbien) um WM-Titel
Etienne Kinsinger (58 kg/KV Riegelsberg) war am erfolgreichsten. Ein Interview mit dem frischgebackenen sechszehnjährigen Weltmeister findet Ihr auf der Webseite des DRB.
Fünf Ringer schickte unser Nachwuchsbundestrainer Maik Bullmann auf die Matte (Artur Tatarinov (50 kg/TV Traunstein), Etienne Kinsinger (58 kg/KV Riegelsberg), Roland Schwarz (76 kg/ASC Bindlach), Julian Neumaier (85 kg/KSV Hofstetten) und Erkan Celik (120 kg/SV Johannis Nürnberg) gaben an den ersten beiden Tagen den Startschuss zu den Titelkämpfen.).
(auszugsweise zitiert von der Webseite Deutschen Ringer Bunds: http://www.ringen.de/ /ein Kurzbericht von N. Lemke) |
 DRB |
19.08.2013 |
Nun gibt es TuS Hellersdorf schon 25 Jahre
Am Samstag, den 17. August 2013 ab 13:00 Uhr feierte unserer Verein sein 25 – jähriges Vereinsjubiläum. Die Abteilung Judo hatte unter Federführung ihrer Abteilungsleiterin einen „TuSathlon“ als Mannschaftswettkampf
ausgeschrieben und organisiert. Großen Dank den Sportlern der Abteilung Judo!!! Leider konnte unsere Abteilung dazu aus organisatorischen Gründen keine eigene Mannschaft stellen. Es machte jedoch großen Spaß den Startern der einzelnen Abteilungen dabei zuzuschauen. Im Anschluss folgte ein geselliges Beisammensein bis in die späten Abendstunden.
Viele Eindrücke wurden auf einigen Fotos festgehalten und können in Kürze in unserem Fotoarchiv angesehen werden. Bei facebook.com/TusHellersdorfRingen?ref=hl oder bei Hauptstadt TV Sport unter http://www.hauptstadtsport.tv/tus-hellersdorf-88.html könnt/können ihr/Sie den Kurzfilm dazu ansehen.
(ein Kurzbericht von Norbert Lemke) |
 TuSathlon  Beisammensein |
18.08.2013 |
Lehrgang des BRV für Trainer, Übungsleiter und Kampfrichter
Für den 17. August um 10:00 Uhr hatte die Kampfrichterreferentin des Berliner Ringer Verbands zum Lehrgang ins Vereinsheim des VfL Tegel in die Hatzfeldallee geladen. Schwerpunktthema waren die neuen Ringkampfregeln. Zu diesem Lehrgang waren von unserer Abteilung Angela Kranhold und ich als Vertreter erschienen.
Die Lehrgangsleiterin Martina Gebel unterrichtete uns in Form einer Powerpointpräsentation ausführlich über das aktuelle Regelwerk (auch zu entnehmen auf der Seite des BRV und des DRB).
Den Lehrgangsteilnehmern wurden im Anschluss umfangreiche Lehrgangs- und Informationsmaterialien zugesandt. Für die Beantwortung der Fragen zum neuen Regelwerk stehen wir euch/Ihnen gerne zur Verfügung (Eine Veröffentlichung auf unserer Webseite erfolgt in Kürze.). Wir danken Martina Gebel für die tatkräftige Einweisung und Information.
(ein Kurzbericht von N. Lemke) |
 DRB |
27.07.2013 |
Kanutouren der Abteilung 2013
Am 16.07.2013 und am 22.07.2013 trafen sich wieder die Kanufreunde unserer Abteilung zum gemeinsamen Abenteuer auf dem Wasser. Diesmal starteten wir in Schwarz. Wir fuhren über Diemitz, Drosedow, Canow, Zechliner Hütte... Richtung Rheinsberg. Wir hatten u.a. einige neue Aufgaben dabei zu bewältigen. Es waren nicht nur neue Paddler dabei. Wir mussten auch einige Schleusen über Land nehmen, da in jenen Tagen die Schleusenwärter streikten. War für uns kein Problem. Die größeren Bootsfahrer sahen das natürlich nicht so. Das Wetter war in diesem Jahr ganz auf unserer Seite. Das Sonnen und Baden machte echt Spaß. Vergleichsweise hatten wir im Vorjahr bei der Tour durch den Spreewald nicht so viel Glück.
Eine Vielzahl von Eindrücken wurden wie immer auf Fotos festgehalten und können in Kürze in unserem Fotoarchiv angesehen werden.
(ein Kurzbericht von Norbert Lemke) |
 beladen  geschafft |
09.07.2013 |
Junioren-EM in Skopje(MKD)/Zusammenfassung
"6 Medaillen und viele gute Kämpfe der DRB-Junioren. Deutscher Ringernachwuchs klopft lautstark an der Spitze an.
Skopje – Eine erfolgreiche Woche ging am Sonntagabend mit den Europameisterschaften der Junioren für den deutschen Ringkampfsport zu Ende, mit insgesamt 6 Medaillen, darunter einen Titelgewinn, reisten die drei DRB-Teams der Griechisch-Römisch-Spezialisten, der Juniorinnen und zuletzt der Freistilringer aus Mazedonien ab, die drei Matten in der Boris-Trajkovski-Arena in Skopje waren ein gutes Pflaster für die deutschen Talente, die gar noch Chancen auf weitaus mehr Edelmetall vergaben..."
(auszugsweise zitiert von der Webseite Berliner Ringer Verband: http://www.berliner-ringerverband.de /ein Kurzbericht von N. Lemke) |
 DRB |